Không ít cặp vợ chồng mong con, chuẩn bị sẵn sàng kế hoạch mang thai nhưng bất ngờ một trong hai lại bị cảm cúm. Tình huống này khiến cặp đôi lúng túng, băn khoăn liệu đang bị cảm cúm có nên thụ thai không?
Đang bị cảm cúm có nên thụ thai không?
Nếu băn khoăn rằng đang bị cúm có nên thụ thai không, câu trả lời là KHÔNG. Cặp đôi không nên tiếp tục kế hoạch thụ thai ở thời điểm này, hãy tạm trì hoãn đến khi cơ thể hồi phục hoàn toàn, thăm khám kiểm tra sức khỏe và nghe tư vấn của bác sĩ trước khi sẵn sàng đón nhận “thiên thần nhỏ”.
virus cúm có thể khiến thai nhi có nguy cơ cao bị dị tật, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ nhất (3 tháng đầu của thai kỳ). Khi bị sốt cao kết hợp với độc tính của virus, mẹ bầu có thể bị kích thích co bóp tử cung dẫn đến sảy thai, thai lưu, sinh non,… Bên cạnh đó, mẹ bầu bị cúm có thể tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi như tật sứt môi – hở hàm ếch, tim bẩm sinh, khiếm khuyết cơ thể,…
Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào bị cúm đều ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Vì thế, nếu chẳng may quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ và lo lắng thụ thai thành công trong thời gian bị cúm, chị em đừng quá lo lắng.
Hãy đến ngay cơ sở y tế có chuyên khoa Sản Phụ uy tín như Phòng khám 400 để được kiểm tra xác định chính xác việc mang thai. Nếu chị em đang mang thai, bác sĩ sẽ tư vấn hướng dẫn sử dụng thuốc phù hợp. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc khi không có chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.
Cảm cúm ảnh hưởng đến quá trình thụ thai như thế nào?
Bất kỳ tình trạng nhiễm trùng nào cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thai kỳ, đặc biệt là ở giai đoạn đầu khi thai nhi đang hình thành, bệnh cúm cũng không ngoại lệ. Nếu thắc mắc bị cảm cúm có nên mang thai không, cặp đôi cần hiểu tác động của virus cúm đến quá trình thụ thai. Cụ thể là:
1. Ảnh hưởng chất lượng trứng và tinh trùng
Nhiều cặp vợ chồng nóng lòng có con, không trì hoãn kế hoạch mang thai kể cả lúc một trong hai bị cảm cúm dẫn đến nguy cơ ảnh hưởng chất lượng phôi thai.
Cơn sốt do cúm sẽ làm thay đổi nhiệt độ cơ thể nữ giới, có thể ảnh hưởng đến chất lượng trứng và thời điểm rụng trứng. Đối với nam giới, tình trạng sốt cao trong vài ngày cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, giảm mật độ và độ di động so với bình thường.
2. Ảnh hưởng đến quá trình làm tổ của phôi thai
Khi bị bệnh cúm, hệ miễn dịch cơ thể sẽ hoạt động mạnh mẽ để chống lại virus cúm, điều này có thể tạo ra môi trường không thuận lợi cho việc thụ thai. Nếu sử dụng thuốc hạ sốt và kháng viêm có thể làm rối loạn chu kỳ nội mạc tử cung. Giai đoạn hồi phục, nồng độ các hormone như estrogen và progesterone có thể dao động bất thường, ảnh hưởng đến sự bám dính và làm tổ của phôi thai.
3. Tăng nguy cơ dị tật thai nhi
Việc thụ thai trong lúc mắc cúm có thể khiến mẹ và thai nhi đối mặt với nhiều nguy cơ. Đầu tiên, sốt khi mang thai (đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ nhất) có thể gây nhiều vấn đề cho thai nhi. Mẹ bầu bị sốt ngay trước hoặc trong giai đoạn đầu thai kỳ có nguy cơ sinh con bị dị tật ống thần kinh (là những dị tật bẩm sinh ở não, cột sống và tủy sống) cao gấp đôi người không bị sốt.
Sử dụng thuốc điều trị cảm cúm có thể làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi trong giai đoạn thụ thai hoặc sau đó vài ngày. Một số hoạt chất trong thuốc có khả năng đi qua nhau thai, có thể ảnh hưởng đến sự phân chia tế bào của phôi.
Nếu đang bị cảm cúm nhưng cặp đôi vẫn cố gắng thụ thai có thể đưa thai kỳ vào nguy cơ gặp biến chứng nguy hiểm không thể lường trước. Vì thế, hãy trì hoãn kế hoạch mang thai cho đến khi sức khỏe hồi phục hoàn toàn để tạo điều kiện lý tưởng nhất cho phôi thai phát triển khỏe mạnh.
Sau cảm cúm thời điểm thụ thai nào sẽ an toàn?
Hầu hết các cặp đôi nghĩ rằng ngay vừa khi hết sốt hoặc cảm thấy khỏe lại đã có thể bắt đầu thụ thai, nhưng cơ thể đặc biệt là nữ giới cần một khoảng thời gian nhất định mới có thể sẵn sàng cho việc mang thai.
Để quá trình làm tổ thuận lợi và phôi thai phát triển khỏe mạnh, tốt nhất cặp đôi nên đợi cơ thể ổn định hoàn toàn trong ít nhất 1-2 tuần sau khi hết các triệu chứng cảm cúm, đảm bảo hệ miễn dịch, nội tiết và chức năng sinh sản về trạng thái ổn định mới tiếp tục kế hoạch mang thai.
Trong thời gian chờ đợi, cặp đôi nên thực hiện các biện pháp để tăng cường đề kháng, đảm bảo nền tảng sức khỏe tốt nhất. Nữ giới nên bổ sung 400mcg axit folic mỗi ngày trước 1-3 tháng thụ thai và duy trì trong suốt thai kỳ để phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Kết hợp thêm các vi chất cần thiết khác như sắt, kẽm, vitamin B6, B12, D, omega-3… để cải thiện nội tiết và chất lượng trứng.
Để đảm bảo an toàn tối đa, phụ nữ bị cảm cúm nên tránh quan hệ không sử dụng biện pháp bảo vệ cho đến khi hồi phục hoàn toàn và được thăm khám, tư vấn bởi bác sĩ Sản khoa.
Trong thời gian chờ hồi phục sức khỏe hoàn toàn sau đợt cúm, chị em nên áp dụng lối sống lành mạnh để tăng cường miễn dịch cho kế hoạch mang thai sắp tới
Những lưu ý quan trọng bắt đầu một thai kỳ khỏe mạnh
Để an tâm tận hưởng thai kỳ khỏe mạnh, các cặp đôi cần lưu ý những điều sau:
1. Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
Đảm bảo hệ miễn dịch khỏe mạnh là ưu tiên hàng đầu khi cặp đôi sẵn sàng đón nhận thiên chức làm bố, làm mẹ. Để thực hiện điều đó, cặp đôi cần lưu ý những điều sau:
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học bằng cách bổ sung các nhóm thực phẩm lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất. Hạn chế tối đa các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như đồ ăn nhanh, thức ăn đóng hộp, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường… Tránh xa các chất kích thích như rượu, bia. Phụ nữ nên bổ sung 400mcg axit folic mỗi ngày trước và trong suốt thai kỳ để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi.
- Tập luyện thể dục, thể thao điều độ mỗi ngày khoảng 30 phút để tăng cường sức khỏe thể chất và độ dẻo dai của cơ thể.
- Tránh căng thẳng, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc. Nên ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm, ngủ sớm và ngủ ngon cũng là cách cải thiện hệ miễn dịch.
2. Tiêm vắc xin cúm trước khi mang thai
Những thay đổi nội tiết, hệ miễn dịch khi mang thai sẽ khiến mẹ bầu nhạy cảm hơn với các tác nhân gây bệnh, khó tránh khỏi các bệnh truyền nhiễm, đặc biệt là cúm. Đáng chú ý, mắc cúm khi mang thai không chỉ ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe của mẹ, mà còn đe dọa nghiêm trọng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.
Chủ động tiêm vắc xin cúm có thể tạo ra kháng thể bảo vệ cơ thể chống lại bệnh cúm và các biến chứng nghiêm trọng tiềm ẩn của bệnh. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy việc tiêm vắc xin trong mùa cúm 2010-2011 và 2011-2012 đã làm giảm một nửa nguy cơ mắc cúm trong thai kỳ.
Vắc xin cúm cũng có thể tiêm được trong thai kỳ, được chứng minh hiệu quả và an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy việc tiêm vắc xin cúm trong thai kỳ giúp giảm đến 40% nguy cơ nhập viện do cúm. Tiêm vắc xin trong thai kỳ cũng giúp bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi bệnh cúm và nguy cơ nhập viện do cúm trong 6 tháng đầu đời sau sinh, khi trẻ chưa đủ tuổi để tiêm vắc xin.
Ngoài vắc xin cúm, nữ giới nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn các mũi vắc xin quan trọng khác trong thai kỳ.
3. Khám sức khỏe trước khi có ý định mang thai
Quan trọng nhất, cặp đôi đừng bỏ qua bước kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai để loại trừ các nguy cơ tiềm ẩn, đảm bảo sức khỏe tốt nhất để chuẩn bị cho một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
Khuyến cáo nên khám sức khỏe cả hai vợ chồng, bao gồm sức khỏe tổng quát và sức khỏe sinh sản. Dựa vào kết quả thăm khám đó, bác sĩ cũng sẽ đưa ra lời khuyên thời điểm tốt nhất để thụ thai, các lưu ý quan trọng khác để bắt đầu một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
