Các thực phẩm chứa nhiều estrogen

Ăn gì để tăng cường estrogen?

Estrogen là một hormone quan trọng ở nữ giới, liên quan đến các đặc điểm giới tính và chức năng sinh sản. Hiện nay có rất nhiều người gặp phải tình trạng bị thiếu hụt […]

Xem thêm
Có thể sử dụng cốc nguyệt san để tỉnh lượng máu trong mỗi lần kinh nguyệt

Lượng máu mất đi trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt là bao nhiêu?

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường khoảng từ 28 đến 35 ngày, trong đó ngày có kinh kéo dài khoảng từ 3-5 ngày. Với lượng máu trong kỳ kinh nguyệt mất đi trong mỗi chu […]

Xem thêm
Dịch âm đạo tiết ra có màu trắng, đặc sệt như phô mai là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nhiễm trùng nấm men

Cách giảm khí hư ra nhiều và có mùi

Hiện tượng khí hư ra nhiều kèm theo có mùi là một trong những nguyên nhân khiến các chị em lo lắng ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ […]

Xem thêm
Việc nắm bắt các đặc điểm của chu kỳ bình thường sẽ giúp các chị em xác định xem bản thân có trải qua một chu kỳ kinh nguyệt ngắn hay không.

Lý do khiến chu kỳ hành kinh ngày càng ngắn và lượng máu ít dần

Chu kỳ kinh nguyệt ngắn và ra máu ít dần có thể do nhiều nguyên nhân, từ thay đổi cân nặng, tập thể dục quá sức hoặc căng thẳng cuộc sống… Do đó, chị em […]

Xem thêm
Bà bầu ăn uống khoa học sẽ có mức tăng cân nặng hợp lý

Bà bầu ăn gì để con tăng cân nhanh?

Trong quá trình mang thai, các mẹ đều muốn con tăng trưởng và phát triển toàn diện. Mỗi giai đoạn thai kỳ, bà bầu cần bổ sung dinh dưỡng khác nhau cho cả mẹ và […]

Xem thêm
Nồng độ estrogen trong cơ thể tăng lên có thể khiến cơ thể bị tăng cân, mệt mỏi

Thừa estrogen: Những điều cần biết

Estrogen là hormon sinh dục nữ có vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì các chức năng sinh sản. Thừa estrogen có thể dẫn đến nhiều bất thường về cả sinh […]

Xem thêm
Âm đạo khô còn ảnh hưởng đến tâm lý, khiến người phụ nữ xấu hổ, mặc cảm, tự ti

Các tác nhân gây khô âm đạo

Khô âm đạo là vấn đề thường gặp ở phụ nữ. Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân phổ biến nhất gây khô âm đạo, nhưng không phải là nguyên nhân duy nhất. Âm […]

Xem thêm
Đặt vòng tránh thai

Làm sao để hết ra máu khi đặt vòng tránh thai?

“Làm sao để hết ra máu khi đặt vòng tránh thai?” là câu hỏi thắc mắc của nhiều chị em khi muốn kế hoạch. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi […]

Xem thêm
`