Bổ sung kẽm khi mang thai đúng cách để mẹ con cùng khỏe
Kẽm là một khoáng chất có nhiều lợi ích. Do đó, điều quan trọng đối với phụ nữ mang thai là phải biết mọi thứ về khoáng chất hữu ích này. Bảo đảm sức khỏe […]
Thẻ: dinh dưỡng thai kỳ
Thiếu máu khi mang thai: Những điều cần biết
Thiếu máu khi mang thai là bệnh thường gặp với những triệu chứng điển hình như mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, khó thở khi gắng sức, niêm mạc nhợt nhạt (biểu hiện ở môi […]
Những lưu ý trong thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối
Ba tháng cuối của thai kỳ là thời gian mà thai nhi phát triển nhanh nhất cả về cân nặng và trí não. Do vậy, có một chế độ dinh dưỡng 3 tháng cuối thai […]
Nhu cầu về chất béo (lipid) và tinh bột (glucid) trong thời gian mang thai và cho con bú
Nhu cầu lipid (chất béo) Lipid trong cơ thể đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc màng tế bào và dự trữ trong các mô như nguồn năng lượng dự trữ của cơ thể. […]