Hiệu quả của việc tập sàn chậu
Các bài tập cơ sàn chậu giúp làm tăng sức khỏe của cơ để cơ có thể nâng đỡ tốt các cơ quan trong vùng chậu. Điều này giúp cải thiện việc kiểm soát đường […]
Các bài tập cơ sàn chậu giúp làm tăng sức khỏe của cơ để cơ có thể nâng đỡ tốt các cơ quan trong vùng chậu. Điều này giúp cải thiện việc kiểm soát đường […]
Phụ nữ thường bị mất ngủ sau sinh và có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của cả mẹ lẫn bé. Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ sau sinh và các biện pháp điều trị hiệu quả, giúp […]
Sau khi trải qua giai đoạn thai kỳ và sinh nở, nhiều mẹ bầu phải đối mặt với những vết rạn da xấu xí trên cơ thể. Để ngăn ngừa tình trạng này, các bà […]
Tình trạng phụ nữ sau sinh mất ngủ là tương đối phổ biến. Vậy phụ nữ sau sinh mất ngủ phải làm sao và có cách trị mất ngủ cho phụ nữ sau sinh không? […]
Rạn da sau sinh là một trong những nỗi “ám ảnh” mà nhiều chị em phụ nữ rất sợ và tự ti. Thấu hiểu điều này, 400clinic xin mách mẹ 7 cách làm mờ vết rạn da hiệu quả, […]
Làn da bị rạn, nhăn nheo và chảy nhão sau sinh có thể khiến tâm trạng bạn trở nên bất ổn, ảnh hưởng đến cuộc sống và quá trình chăm sóc em bé. Nếu có […]