Khổ qua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nếu ăn với lượng phù hợp và chế biến đúng cách

Bầu ăn khổ qua được không? Giải đáp dành cho mẹ

Khổ qua (mướp đắng) là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng bởi thành phần dinh dưỡng đa dạng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mẹ bầu ăn khổ qua được không? Cùng […]

Xem thêm
Rau má giúp giải nhiệt, mát gan, giảm tình trạng nóng trong ở thai phụ

Bà bầu ăn rau má được không? Lợi và hại mẹ cần biết

Rau má là một loại rau dân dã, quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, thường được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da, rất tốt cho sức khỏe người […]

Xem thêm
Mẹ bầu cần chọn chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất

Dinh dưỡng liên quan tới dị tật bẩm sinh, cân nặng và sự phát triển trí tuệ của trẻ

Dinh dưỡng liên quan tới dị tật bẩm sinh, cân nặng và sự phát triển trí tuệ của trẻ Dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe, thể lực và trí […]

Xem thêm
Bà bầu ăn uống khoa học sẽ có mức tăng cân nặng hợp lý

Bà bầu ăn gì để con tăng cân nhanh?

Trong quá trình mang thai, các mẹ đều muốn con tăng trưởng và phát triển toàn diện. Mỗi giai đoạn thai kỳ, bà bầu cần bổ sung dinh dưỡng khác nhau cho cả mẹ và […]

Xem thêm
Khám thai vào 3 tháng cuối thai kỳ rất quan trọng

Đau tức bụng dưới khi mang thai tháng thứ 8 có nguy hiểm?

Ở những tháng cuối của thai kỳ, một số mẹ bầu hay có dấu hiệu đau lâm râm vùng bụng dưới. Đau bụng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, tuy nhiên không phải […]

Xem thêm
Phù chân tay khi mang thai tháng cuối phổ biến hơn so với những các tháng trước

Những điều cần biết về phù chân ở bà bầu

Khi mang thai, bên cạnh niềm hạnh phúc được làm mẹ, người phụ nữ phải trải qua thời gian đầy biến động cho toàn bộ cơ thể và cho hệ thống tĩnh mạch. Trong đó, […]

Xem thêm
Khám thai vào 3 tháng cuối thai kỳ rất quan trọng

Tại sao lịch khám thai 3 tháng cuối đặc biệt quan trọng?

Lịch khám thai ở 3 tháng cuối rất quan trọng vì mẹ sắp chào đón bé yêu chào đời. Thời gian này mẹ bầu cần đi khám thai định kỳ để nhận biết được các […]

Xem thêm
Chế độ ăn của bà mẹ mang thai và cho con bú phải có đầy đủ kẽm.

Bổ sung kẽm khi mang thai đúng cách để mẹ con cùng khỏe

 Kẽm là một khoáng chất có nhiều lợi ích. Do đó, điều quan trọng đối với phụ nữ mang thai là phải biết mọi thứ về khoáng chất hữu ích này. Bảo đảm sức khỏe […]

Xem thêm
`