Sau sinh, tình trạng rỉ sữa là hiện tượng rất bình thường nhưng có thể khiến nhiều mẹ ngại ngùng. Việc lựa chọn sản phẩm hỗ trợ phù hợp không chỉ giúp mẹ thoải mái hơn mà còn đảm bảo sức khỏe cho bé.
Hiểu về tình trạng rỉ sữa, chảy sữa sau sinh
Sau khi sinh, nhiều bà mẹ trải qua hiện tượng rỉ sữa từ vú, đôi khi dưới dạng nhỏ giọt hoặc thậm chí là tia sữa phun mạnh, kéo dài vài tuần hoặc vài tháng sau khi sinh. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy bất ngờ, thậm chí là bối rối và ngại ngùng. Nhưng hãy yên tâm, đây là một tình trạng phổ biến và hoàn toàn bình thường.
Hiện tượng rỉ sữa thường xảy ra khi vú của mẹ trở nên quá căng do sản xuất nhiều sữa hơn nhu cầu của bé. Điều này không chỉ giảm bớt áp lực cho vú mà còn có thể giúp ngăn ngừa một số vấn đề phổ biến khi cho con bú như căng sữa, tắc ống dẫn sữa và viêm vú.
Một nguyên nhân khác của hiện tượng này là phản xạ xuống sữa, hay còn gọi là letdown reflex. Trong những tuần đầu sau khi sinh, cơ thể mẹ bỉm sẽ điều chỉnh phản xạ này để phù hợp với cảm giác của bé khi bú. Đến khi phản xạ của bạn thích nghi với sự kích thích của bé bú sữa mẹ, những cảm giác nhất định, thậm chí là suy nghĩ về bé, có thể kích thích phản xạ này và gây ra tình trạng rỉ sữa.
Các kích thích này thúc đẩy cơ thể giải phóng oxytocin, một hormone làm cho các thùy tạo sữa co lại và đẩy sữa về phía núm vú. Khi bé không bú, sữa có thể bị rỉ ra ngoài. Đôi khi, nguyên nhân có thể không rõ ràng, nhưng điều quan trọng là hiểu rằng đây là một phần tự nhiên của quá trình làm mẹ.
Mách mẹ biện pháp “xử lý” tình trạng rỉ sữa hoặc phun sữa
Mặc dù rỉ sữa là một hiện tượng bình thường, nhưng nó có thể gây ra một số khó chịu và bất tiện. Trong những ngày đầu sau khi sinh, nếu nhận thấy mình đang sản xuất sữa nhiều hơn mức cần thiết, hãy cố gắng cho bé bú thường xuyên để tránh tình trạng vú quá căng.
Trong trường hợp vú đã trở nên căng tràn nhưng bé chưa muốn bú, mẹ có thể sử dụng máy hút sữa hoặc vắt sữa bằng tay nhằm giảm bớt sự căng tức ở vú, giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn. Nhưng mẹ cũng lưu ý không nên hút quá nhiều để tránh tình trạng sản xuất sữa tăng lên. Bên cạnh đó, mẹ có thể sử dụng một số sản phẩm để thấy thoải mái và tự tin hơn trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ.
Cốc Hứng Sữa
Cốc hứng sữa được thiết kế để vừa hứng vừa hút sữa một cách nhẹ nhàng. Điều này rất hữu ích khi bạn đang cho bé bú ở một bên và muốn hứng sữa từ bên ngực còn lại, hoặc khi bạn cảm thấy căng tức và muốn giảm áp lực. Sử dụng cốc này rất đơn giản: chỉ cần bóp nhẹ để tạo áp lực chân không và áp cốc lên ngực. Cốc sẽ hứng lấy từng giọt sữa dư thừa, giúp mẹ không cần đến máy hút sữa, không phụ kiện rườm rà, không tiếng ồn và bạn có thể sử dụng mà không cần sử dụng tay.
Cốc hứng sữa được thiết kế như một chiếc phễu hút sữa tự động. Khi được gắn vào ngực, áp lực chân không từ cốc sẽ giúp sữa chảy xuống nhẹ nhàng, không gây đau, giúp các bà mẹ không còn phải mệt mỏi với việc vắt sữa bằng tay. Mẹ nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm từ silicone mềm mại, phù hợp với mọi kích cỡ ngực, nhất là những mẹ có da hoặc núm vú nhạy cảm. Đặc biệt, sản phẩm phải có các kiểm định an toàn để đảm bảo không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.
Lưu ý rằng cốc hứng sữa không nên sử dụng khi nằm vì có thể gây rò rỉ. Cần vệ sinh cẩn thận sau mỗi lần sử dụng để đảm bảo an toàn và vệ sinh.
Phễu Hứng Sữa
Nhiều mẹ nghĩ Phễu hứng sữa thì chỉ để hứng những giọt sữa dư thừa cho đỡ ướt áo. Nhưng nó lại có nhiều công năng hơn thế! Đối với các bà mẹ đang gặp vấn đề với nứt núm vú hoặc tổn thương ở đầu vú, việc sử dụng phễu hứng sữa là một biện pháp hiệu quả. Phễu hứng sữa không chỉ giúp bảo vệ vùng nhạy cảm này mà còn giảm thiểu tình trạng tổn thương hoặc sưng đỏ do ma sát với áo ngực. Ngoài ra, phễu hứng sữa còn có vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn vi khuẩn và nấm, những tác nhân gây mùi hôi do núm vú ẩm ướt kéo dài, từ đó bảo vệ chất lượng sữa mẹ và sức khỏe của bà mẹ.
Cách dùng phễu đơn giản:
- Đặt phễu hứng sữa vào trong áo ngực.
- Thắt nút silicone trên Phễu vào áo ngực giúp tăng cường sự chắc chắn. Có thể bỏ qua bước này nếu thấy không cần thiết.
- Sau mỗi 2-3 giờ, gỡ Phễu khỏi ngực, tháo nút silicone, từ từ đổ sữa từ phễu vào túi hoặc bình trữ.
Lưu ý rằng mẹ nên thay phễu sau mỗi 2-3 tiếng sử dụng để đảm bảo vệ sinh. Không nên sử dụng khi nằm để tránh rò rỉ. Sản phẩm cần được vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng. Cách vệ sinh như sau:
- Tháo rời 2 bộ phận của Phễu hứng
- Vệ sinh các bộ phận dưới nước sạch và dung dịch rửa bình
- Tiệt trùng với nước đun sôi nóng già, luộc hoặc máy tiệt trùng hơi nước/ UV
Miếng Lót Thấm Sữa
Miếng lót thấm sữa giúp giữ cho quần áo của mẹ khô thoáng và sạch sẽ. Sản phẩm này thường dùng một lần và ưu việt hơn 2 sản phẩm trên là phù hợp với mọi tư thế, kể cả khi nằm, mang đến sự thoải mái tối đa cho mẹ. Cách dùng miếng lót:
- Mở bao sản phẩm
- Gỡ lớp băng keo dán rồi dán cố định vào mặt trong của áo lót
- Điều chỉnh vị trí để vừa vặn và ôm khít bầu ngực
- Tự tin sử dụng hằng ngày mà không lo sữa chảy, rò rỉ ướt áo
Mẹ cũng nên thay miếng lót sau mỗi 2-3 tiếng để đảm bảo vệ sinh. Nếu sử dụng ban đêm, mẹ nên dán miếng lót nằm ngang. Nếu sử dụng ban ngày, nên dán miếng lót nằm dọc. Đây là giải pháp lý tưởng để giữ vệ sinh trong quá trình chăm sóc em bé, đặc biệt trong những tháng đầu sau sinh.
Lưu ý rằng, mẹ sẽ cần dán miếng lót thấm sữa vào mặt trong của áo lót, và đặt Phễu hứng sữa vào bên trong áo lót, nên việc sử dụng Phễu hứng sữa và Lót thấm sữa cùng áo lót là bắt buộc.
Hiểu đúng về công dụng của từng loại sản phẩm và biết cách kết hợp các sản phẩm hỗ trợ sau sinh không chỉ giúp các bà mẹ giải quyết tình trạng rỉ sữa và chảy sữa mà còn giúp mẹ thoải mái hơn, tự tin hơn trong giai đoạn quan trọng này. Quan trọng nhất là vì sản phẩm sẽ tiếp xúc trực tiếp với bầu ngực và sữa mẹ nên các mẹ phải cẩn thận lựa chọn thương hiệu UY TÍN và AN TOÀN, đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả mẹ và bé.
Đừng quên kiểm tra nguồn gốc và kiểm định an toàn của sản phẩm để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
