Đau bụng âm ỉ khi mang thai tháng thứ 3 tình trạng khá phổ biến, có thể là biểu hiện sinh lý bình thường, do cơ thể thích nghi với thai kỳ nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức nghiêm trọng khác. Vậy đau bụng ở tháng thứ 3 của thai kỳ khi nào là bình thường và khi nào cần đến bệnh viện ngay?
Đau bụng âm ỉ khi mang thai tháng thứ 3 khi nào là bình thường?
Đau bụng âm ỉ trong tháng thứ 3 của thai kỳ thường là do các thay đổi sinh lý bình thường của cơ thể khi thai nhi phát triển và tử cung giãn nở. Khi cơ thể mẹ bầu thích nghi với sự thay đổi nội tiết tố và kích thước tử cung, một số cơn đau nhẹ, âm ỉ có thể xuất hiện như đau do căng dây chằng tử cung, các cơn co thắt nhẹ do tử cung hoạt động hay các vấn đề tiêu hóa thông thường như đầy hơi, táo bón.
Ngoài ra, các cơn đau này thường không kèm theo dấu hiệu nguy hiểm như chảy máu, đau dữ dội, sốt hay dấu hiệu co thắt liên tục. Nếu đau nhẹ, thoáng qua, có thể biến mất khi thay đổi tư thế hoặc nghỉ ngơi, thì thường được xem là bình thường.
Vì sao bạn bị đau bụng âm ỉ khi mang thai tháng 3?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau bụng âm ỉ trong tháng thứ 3 thai kỳ như:
1. Ốm nghén
Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ thường có hiện tượng ốm nghén do tăng hormone hCG và thay đổi hormone trong cơ thể. Điều này có thể gây ra các triệu chứng nôn, buồn nôn, chán ăn và các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu dẫn đến đau bụng nhẹ âm ỉ.
2. Căng dây chằng ở bụng
Khi tử cung phát triển, các dây chằng giữ tử cung (dây chằng tròn) căng ra để chống đỡ sự phát triển này. Việc căng giãn dây chằng có thể gây ra cảm giác đau âm ỉ hoặc đôi khi là đau nhói ở vùng bụng dưới hoặc vùng bẹn khi thay đổi tư thế đột ngột như đứng lên hoặc ngồi xuống nhanh chóng. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau bụng âm ỉ ở tháng thứ 3 của thai kỳ. Đây cũng được xem là tình trạng bình thường nếu không kèm theo các dấu hiệu bất thường khác.
Tham khảo: Cần làm gì khi mẹ bầu tháng thứ 2 bị đau bụng dưới?
3. Đứng lên ngồi xuống đột ngột
Việc thay đổi tư thế đột ngột có thể khiến dây chằng căng quá mức hoặc các dây chằng hỗ trợ tử cung bị kéo giãn nhanh, dẫn đến cảm giác đau bụng lâm râm khi mang thai tháng thứ 3 hoặc đau như co thắt âm ỉ. Tình trạng này thường không nguy hiểm và sẽ hết khi mẹ bầu di chuyển nhẹ nhàng và điều chỉnh lại tư thế.
Các biểu hiện của cơn đau bụng nguy hiểm ở tháng thứ 3 thai kỳ
Mặc dù đau bụng âm ỉ là phổ biến và phần lớn không nguy hiểm, tuy nhiên có nhiều biểu hiện cần cảnh báo để nhận biết cơn đau bụng nguy hiểm trong thai kỳ tháng thứ 3 bao gồm:
- Cơn đau kéo dài 30-60 phút không thuyên giảm.
- Đau quặn bụng, liên tục, cơn đau tăng lên và lan rộng.
- Có kèm ra máu âm đạo hoặc xuất huyết bất thường.
- Cảm giác co thắt tử cung mạnh, chu kỳ cơn co bóp đều đặn.
- Sốt cao, nôn mửa hoặc các biểu hiện nhiễm trùng.
- Đau vùng bụng kết hợp với đau vai hoặc đau lan theo dây thần kinh.
- Tiểu buốt, tiểu ra máu hoặc đau khi đi tiểu.
Những dấu hiệu này có thể là biểu hiện của thai ngoài tử cung, sẩy thai, nhiễm trùng hoặc các biến chứng sản khoa cần xử trí khẩn cấp. Mẹ bầu cần tới cơ sở y tế ngay khi gặp những triệu chứng trên để được khám và điều trị kịp thời.
Cách xử trí khi gặp hiện tượng đau bụng ở tháng thứ 3
Khi bị đau bụng nhẹ âm ỉ trong tháng thứ 3 thai kỳ, mẹ bầu có thể áp dụng một số cách xử trí để giảm đau và đảm bảo an toàn cho thai nhi như:
- Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh vận động mạnh hoặc thay đổi tư thế đột ngột (như đứng dậy nhanh, cúi người quá sâu) để không làm căng dây chằng và cơ vùng bụng.
- Bổ sung đủ nước và chất xơ: Uống nhiều nước, ăn rau xanh, trái cây giúp phòng táo bón – nguyên nhân phổ biến khiến đau bụng khi mang thai.
- Chườm ấm nhẹ vùng bụng: Có thể giúp giảm đau do căng dây chằng, tuy nhiên cần lưu ý nhiệt độ vừa phải, không chườm quá nóng.
- Giữ tinh thần thoải mái, thư giãn: Căng thẳng và mệt mỏi có thể khiến cơ thể nhạy cảm hơn với cơn đau, vì vậy mẹ nên nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và dành thời gian thư giãn mỗi ngày.
- Theo dõi dấu hiệu bất thường: Nếu xuất hiện đau bụng dữ dội, co thắt liên tục, ra máu âm đạo, sốt hoặc chóng mặt, mẹ cần đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra.
- Khám thai định kỳ: Giúp bác sĩ theo dõi sự phát triển của thai nhi và phát hiện sớm các bất thường nếu có.
Nếu cơn đau kéo dài hoặc có biểu hiện đau nghiêm trọng, cần đến bệnh viện để được bác sĩ khám và hướng dẫn xử lý đúng hướng, không nên tự ý dùng thuốc giảm đau khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
